Ce inseamna un stil de viata sanatos?

Inseamna grija pentru sanatatea corpului nostru. Inseamna grija si atentia pentru modul in care stim sa ne hranim corpul.

Inseamna modul in care stim sa alegem alimentele, felul in care stim sa le preparam dar si felul in care stim sa mancam.

Organizeaza-ti prezentul pentru a pregati viitorul!

Exista reguli pentru o alimentatie si un stil de viata sanatos?…

Cu siguranta ca DA!..Depinde doar de noi!

Cred cu tarie ca printr-o alimentatie corecta si diversificata, prin alegerea hranei de buna calitate, printr-un mod sanatos de viata si gandire, printr-un echilibru intre minte, corp si suflet putem sa ne asiguram o viata frumoasa si sanatoasa.

Toate cunostintele mele sunt indreptate spre educarea si invatarea unui mod corect de hrana, a unei diete si nutritii echilibrate pentru evitarea unor carente sau boli cu care se confrunta lumea actuala.